黄克武：控制良好的患者可以运动。但如果哮喘患者处于哮喘急发或者哮喘症状未受到控制的情况下，不建议运动。另外，哮喘患者运动时要做好运动前的准备，最好备有抢救药物，如沙丁胺醇等。一般不建议进行剧烈、对抗性强的运动，如足球、篮球、短跑，可以进行较舒缓的运动，比如慢跑、游泳。

运动时要选择环境相对温暖、湿润的地方进行，因为在寒冷和干燥的环境里运动容易诱发哮喘。另外，空气污染严重时就不要运动了，还要尽量避免接触过敏原，室外花粉浓度较高时，应避免外出运动。

（本文根据直播内容整理）

医者名片

黄克武，医学博士，首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师、教授、博士生导师。现任中华医学会呼吸病学分会哮喘学组副组长，中国基层呼吸疾病防治联盟副主席，中国医师协会变态反应医师分会委员。主要从事哮喘、慢阻肺的临床与研究工作。作为课题负责人先后承担科技部重点研发专项课题、国家自然科学基金以及省部级重点课题多项。在Lancet, Eur Respir J, Crit Care Med等期刊发表论著40余篇。国家健康科普专家库第一批成员。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康科普知识，2020年初，健康中国行动推进办向社会公布了国家健康科普专家库第一批成员名单。为动员专家积极参与科普活动，形成系列品牌，专家库管理办公室组织开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

策划：王俊聪 方彤

文字：陆奕敏

编辑：陆奕敏

Blockchain Capital宣布成立第五支加密风投基金 由PayPal、Visa支持

总部位于美国洛杉矶的Blockchain Capital是一家加密货币和区块链的风险投资公司，周二(22日)宣布与Paypal Holdings Inc. (NASDAQ: PYPL)和Visa Inc.(NYSE: V)等合作伙伴，共为公司第五个风险基金筹集了3亿美元的新风投资金。

对此，管理金额规模超过15亿美元的Blockchain Capital描述此次基金为超额认购，并且该基金获得了来自世界各地的战略投资者、基金、主要大学捐赠基金和家族办公室的支持。距离Blockchain Capital的第四支基金已久违3年，当时规模为1.5亿美元。

成立于2013年的Blockchain Capital，至今已投资超过110家公司，其中就包括已上市的加密货币交易所Coinbase (NASDAQ: COIN)以及交易所Kraken、加密货币托管商Anchorage、和NFT拍卖市场Opensea。

Paypal和Visa虽然都直接投资了不少加密新创公司， 但相较于此次成为风投有限合伙人，能透过外部经理共同进行更广泛的股权投资，Paypal也向Coindesk证实，这是首次担任加密货币风投基金的有限合伙人(LP)。

Blockchain Capital合伙人Spencer Bogart向《Coindesk》表示，，支付巨头希望在他们所相信的产业中寻找更大胆的投资机会，但需要通过实际的帮助：“主要就是想让早期新创公司有机会映入Visa或PayPal的眼帘，并协助其谈下商业协议，并确保站在Visa和PayPal的角度上，能为这些金融支付巨头想要推出的产品提供解决方案。第五支风投基金的投资者将参与Blockchain Capital的战略合作伙伴计划——包括PayPal和Visa。能从产业领先的网路、研究能力和人脉连结等资源来以及Blockchain Capital的投资组合中受益。”

PayPal加密货币负责人Jose Fernandez da Ponte也这么认为，也在声明中表示，投资Blockchain Capital的新基金，让我们能够与推动加密货币和区块链未来的企业家有更多接触并向他们学习。

Bogart透露该档新基金将继续专注于加密货币基础设施，例如在去中心化金融(DeFi) 、非同质化代币(NFT)等领域的新创公司，而非直接投资资产本身。

随着交易量的减少，XRP的下降趋势没有尽头

XRP一直在努力避免自2月底以来一直面临的沉重抛售压力，其买家无法从3月中旬的低点引发任何明显的反弹，这种弱点已导致该代币对比特币及其许多其他同伴造成重大损失，并且没有技术或基本的催化剂来帮助改变这一趋势。

除了Ripple的 xRapid(自更名为On-Demand Liquidity)跨境支付解决方案之外，还没有明显的增加，XRP的交易量一直停滞不前，甚至开始出现小幅下降。

这对加密货币的中期前景造成了打击，由于分析师设定了相对较低的价格目标，导致许多投资者跳槽。

分析师认为XRP不会进一步走弱，因为它没有显示出走强的迹象

在撰写本文时，XRP的当前价格为0.179美元，涨幅不到2%。加密货币一直在缓慢走低，而比特币和整体市场则处于横向波动。

这种缓慢的下降始于6月初，当时陷入困境的代币交易价格超过0.21美元。从这里开始，其价格缓慢下跌，直到在0.18美元处获得支撑。

目前，这种支持正在被卖家打破。

数据源：TradingView

从纯粹的技术角度来看，XRP并未显示出形成任何类型的长期底部的迹象。

受人尊敬的加密货币分析师，Coinist播客的主持人卢克·马丁(Luke Martin)最近对加密货币可能触底的问题提出了疑问，并指出加密货币“将在整个2020年下降”。

为此，备受尊敬的假名交易商DonAlt 提供了0.00001500 BTC的价格目标，较当前价格下跌了25%。

这是历史上重要的价格水平，因为它是其抛物线反弹在2017年开始的地方。

它的基本实力如何?

确实，XRP的技术劣势似乎是基础强度下降的结果。

Ripple的按需流动性(ODL)产品-使用加密货币，长期以来一直被视为加密实用程序的来源-近期未能加入任何著名的新合作伙伴。

除此之外，根据XRP Charts的数据，加密货币的交易量一直在减少。

如下图所示，在今年早些时候看到活跃的交易之后，代币的交易量一直在跳水，目前处于过去几年的水平。

数据源：XRP图表

这似乎表明XRP并未得到充分利用，并可能为其宏观前景带来麻烦。

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RED APPLE是什么交易所？红苹果交易所全面介绍

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